E a dieta como anda ? Emagreci 8 quilos !
A dieta até que anda muito bem, eu já emagreci oito quilos ! Mas confesso que ando bem cansada de viver eternamente em dieta e parece que o final fica bem mais difícil.
Eu continuo tomando o Shake da Herbalife, evitando carboidratos a noite e comendo normalmente aos finais de semana.
Agora a vontade de malhar já é maior pois o corpo agora que esta mais fino poderia estar mais malhado hehehe !
Estou selecionando umas dicas legais de exercícios para fazer em casa pois além de não ter muito tempo para ir para a academia eu ainda acho bem chato...ainda essa semana eu compartilho com vocês .
Para quem quiser ficar bem motivada eu aconselho seguir no Instagram os perfis da Carol Buffara (@carolbuffara), da Gabi Pugliesi (@gabipugliesi) e o da Débora @blogdadebs. São fotos inspiradoras desde as cinco da manhã para ficar motivada o dia todo !
Eu continuo tomando o Shake da Herbalife, evitando carboidratos a noite e comendo normalmente aos finais de semana.
Agora a vontade de malhar já é maior pois o corpo agora que esta mais fino poderia estar mais malhado hehehe !
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