O ano começou e junto com ele vieram as gordurinhas de 2013. Então, é horas de nos livrar delas...
Eu comecei o ano de vida nova, literalmente, pois, no dia 01 estava rejeitando todas as comidinhas engordativas, afinal ganhei uns 5 kg desde minha viagem à Europa em outubro.
Mas, não basta apenas se privar de tudo que é mais delicioso, o negócio é mudar completamente o hábito, e foi o que fiz....
Sucos, vitaminas, saladas, legumes, tudo de mais natural virou minha rotina diária, e o resultado tem sido ótimo, além de delicioso! Isso mesmo, delicioso! Estou amando as comidinhas naturebas, virou tanto minha rotina que até a feira eu tenho ido...kkk...
O melhor de tudo é o resultado, já eliminei 3 kg e minha pele está ótima com a desintoxicação.
Quero mostrar pra vocês duas receita de suco verde que viraram minha paixão.
Suco verde com couve
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1 copo de água de coco
1 colher de linhaça
Bata tudo no liqüidificador com gelo.
Suco verde com pepino
Meio pepino
1 copo de água de coco
1 fatia de abacaxi
1 colher de linhaça
Bata tudo no liqüidificador com gelo.
Quem não conseguir tomar puro pode colocar um pouco de açúcar mascavo no começo e ir diminuindo nas próximas doses.
Os sucos além de nutritivos são bem refrescantes.
Experimente!
Bjs ; )
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