Receitas Verdes

Olá Teteias! Conforme prometido, voltamos cheias de ideias em 2014 e vamos rechear o Coisas de Teteias com matérias interessantes pra vocês.

O ano começou e junto com ele vieram as gordurinhas de 2013. Então, é horas de nos livrar delas...

Eu comecei o ano de vida nova, literalmente, pois, no dia 01 estava rejeitando todas as comidinhas engordativas, afinal ganhei uns 5 kg desde minha viagem à Europa em outubro. 

Mas, não basta apenas se privar de tudo que é mais delicioso, o negócio é mudar completamente o hábito, e foi o que fiz....

Sucos, vitaminas, saladas, legumes, tudo de mais natural virou minha rotina diária, e o resultado tem sido ótimo, além de delicioso! Isso mesmo, delicioso! Estou amando as comidinhas naturebas, virou tanto minha rotina que até a feira eu tenho ido...kkk...

O melhor de tudo é o resultado, já eliminei 3 kg e minha pele está ótima com a desintoxicação.

Quero mostrar pra vocês duas receita de suco verde que viraram minha paixão.


Suco verde com couve

1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1 copo de água de coco
1 colher de linhaça
Bata tudo no liqüidificador com gelo.

Suco verde com pepino

Meio pepino
1 copo de água de coco
1 fatia de abacaxi
1 colher de linhaça
Bata tudo no liqüidificador com gelo.

Quem não conseguir tomar puro pode colocar um pouco de açúcar mascavo no começo e ir diminuindo nas próximas doses.

Os sucos além de nutritivos são bem refrescantes.

Experimente!

Bjs ; )

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