Como perder os últimos quilinhos ?

Olha eu estou quase chegando a conclusão de que é impossível perder os últimos quilos que faltam para chegar ao meu peso ideal / dos sonhos ! Tenho a sensação de que se eu parar a dieta em uma semana engordo tudo de novo, mas se continuar vai demorar meses ! #desabafo 

Enfim eu não desisti e como estou tão perto tenho tentado intensificar os exercicios ( patins ) e melhorado a minha alimentação. Com o passar do tempo fui conhecendo meu corpo e sei que se eu quiser emagrecer tenho que comer menos de 900 calorias/dia, então vivo de granola, Shake da Herbalife e torrada integral. Essa semana que passou eu emagreci 1,5 k e eu sei que  não é a alimentação ideal, mas tem funcionado pra mim.


Eu continuo sonhando com esta barriga então comecei também os abdominais + agachamento e depois volto para contar se tenho percebido resultados.

E vocês, estão firmes nos projetos de serem mais magras e saudáveis ? Espero que sim !

Beijos

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