Dica rápida : lanche saudável !

Oi gente, tudo bem ?

Pensar em dieta na sexta ánoite não é fácil, normalmente já começamos a comer besteirada hoje e só paramos no domingo à noite ! Mas essa semana eu investi em lanchinhos saudáveis e lembrei de mostrar este aqui no blog:

Ades Zero que é bem levinho, iogurte grego zero também e farelo de aveia  do Dr. Dukan. Misturei o farelo no iogurte e ficou uma delicia e deu uma segurada  boa na fome da tarde .

 O que vocês costumam comer de lanchinho ? Algum dica para compartilhar com a gente  ?

Beijos

Paty