Comigo não foi diferente e já estou correndo atrás do prejuízo e quero compartilhar algumas das minhas táticas com vocês .
- Abusar da tapioca e do Rap10 light no jantar. Para o recheio, queijo branco, atum, tomate e rúcula. Frango desfiado com requeijão light. Ou só mussarela mesmo se quiser algo prático. Nada de maionese, hein !
- Smoothie de leite de soja com frutas vermelhas. Compro as frutas congeladas e adoço com açúcar demerara orgânico .
- Pimenta e canela em tudo : acelera o metabolismo !
Força meninas, carnaval tá logo ai e vai valer a pena.
Beijos
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