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Destaques

Scarpin V neck branco

Não sei se você sabe o que quer dizer o título desse post, mas já traduzindo, é aquele sapato branco que tem em seu decote o formato de V. Quem dizia que somente era permitido sapatos e botas brancas no anos 80 e 90 no mundo artístico se enganou!Tendência do ano passado que perdura por 2018 você já deve ter visto o modelo em alguma vitrine por aí.E para satisfazer meu desejo constante de usar peças diferentes e a minha paixão por sapatos não pude ficar sem um par desses.
Lindo, confortável, é uma peça coringa, pois combina com tudo! Escolhi um modelo com salto grosso e abertura no calcanhar (modelo Chanel). Quero usá-lo todo dia!Meu conselho pra você, vá em uma loja e experimente um desses, capriche no look, e tenho certeza que vai adorar!
Beijos!Thea

8 coisas que você que está de dieta precisa saber !

Hoje eu vi uma reportagem muito legal no site da Vogue e quis compartilhar as dicas com vocês.

1- Coma a fruta e não o suco, assim você não perde as fibras e nem os nutrientes.

2- Coma iogurte diariamente, estudos compravam que todos eles ajudam a emagrecer.

3- Evite comer massas
Elas têm muitas calorias e poucos nutrientes.

4- Coma mais feijão
Ele ajuda na sensação de saciedade e é rico em vitaminas

5- Escolha o chocolate amargo, é sempre a melhor opção.

6- Tome sopa a noite
É saudável, saborosa e tem poucas calorias.

7- Prefira peixe ao invés da carne vermelha.

8- Faça boas escolhas no supermercado. Se você tiver opções saudáveis fica mais fácil fugir das tentações. 

Este é o link da reportagem da Vogue, vale a pena conferir !


Beijos,
Paty

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