terça-feira, 26 de maio de 2015

Looks para malhar

Olá Pessoal!

Estou na luta para voltar ao peso de antes da gravidez, as mamães entendem bem a dificuldade que é. O tempo que tenho disponível para fazer exercícios é pequeno, então aproveito todas as oportunidades que aparecem pela frente,  faço caminhada enquanto passeio com o bacuri, uso as escadas ao invés do elevador para entrar e sair de casa e aproveito as brincadeira com o baby também para me exercitar.

Só exercício físico não é o suficiente, então fecho totalmente a boca! Tento comer frutas, legumes, cereais integrais e tudo que é saudável e magro.

Já consegui eliminar mais da metade do que ganhei na gravidez, mas os quilinhos finais são terríveis de se perder.

Logo volto para o trabalho e quero usar o armário que já tenho de roupas, então mãos a obra! ; )

Looks que uso para os exercícios


Look mamãe: moletom rasgado, legging, t-shirt e tênis.
Look filhinho: Joaquim tinha acabado de acordar, por isso está todo descabelado e de pijama, rs.


Look mamãe: calça de moletom, blusa de moletom com pelos nos ombros, t-shirt manga longa e tênis.
Look filhinho: calça de moletom militar e t-shirt manga longa.


Vê se dá para aguentar tanta fofura!❤️

Até o próximo look Pessoal!
Bjs

Thea

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