sexta-feira, 18 de abril de 2014

Fiquei mais loira !

Ser loira é um vício, tenho certeza que a Thea concorda comigo ! Começa com umas luzes fininhas ou só nas pontinhas e vamos ficando cada vez mais loiras.

Eu fui retocar as luzes e quero contar para vocês onde eu tenho feito porque as meninas sempre me perguntam. Eu vou no Studio Márcia Maria que fica aqui em São Paulo, no Jd. Analia Franco.


Essas são meninas que sempre me atendem com muito carinho e paciência. A Isaura é a profissional que faz as minhas luzes há muito tempo e é muito querida.



Eu quis as luzes bem clarinhas, mais acinzentadas e adorei o resultado !

O site do salão é www.studiomarciamaria.com.br e quem for até lá me conta se gostou ! 

Beijos



domingo, 13 de abril de 2014

Zara, cadê o P ?

Eu gosto muito das roupas da Zara, a maioria delas tem boa qualidade, tendências internacionais e preços justos. Sempre que eu posso dou uma passada lá para ver as novidades e quem sabe trazer algumas peças para casa.

Como vocês sabem eu e a Thea estamos firmes no nosso projeto #detoxdasteteias e como eu já emagreci 9 quilos eu voltei a usar roupas P ou PP e aí o drama começa: "Zara, cadê o P?".
Não tem gente ! Ontem eu escolhi algumas roupas lindas mas tudo era M e eu não comprei porque gosto de usar na hora não tenho paciência para mandar ajustar.


Essa blusa é muito legal, tem uma estampa que parece um grafite e transparências, se não me engano custava R$179,90.



Essa combinação eu amei, queria para usar hoje ! Shorts jeans bem curtinho - esse era P eu precisaria do PP e não tinha - e a blusa de moletom tinha um preço ótimo R$ 99 com estampa de onça mas também era M.

Zara será que vocês poderiam mandar mais peças P e PP para as mulheres pequenas como eu ? Grata !

Alguém mais tem esse problema ? Conta pra gente ! 

Beijos 

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Looks da Paty

Eu confesso que as vezes posto fotos de looks no Insta e demoro para colocar aqui no blog, sorry, vou me policiar !

Esse look eu usei no sábado e olhando bem para o nosso armário podemos achar muitas coisas que nem lembrávamos que foi o caso deste colete. 



Eu usei calça Hering, colete Maria Filó, regata Calvin Klein, cinto Mob e sandália Schutz . A bolsa que fez o maior sucesso é da Le Lis Blanc, eu que não posso ver uma estampa de onça estou apaixonada por ela.

Beijos



segunda-feira, 7 de abril de 2014

Detox Diet: Omelete

Aprendi com a minha nutricionista  que devemos comer menos carboidratos no jantar. 

Na correria da semana, nem sempre dá para fazer um prato muito elaborado, os pratos tem que ser rápidos e práticos.

Uma opção que gosto muito é o omelete. Costumo fazer omelete recheado e completo o prato com salada.

Receitinha

2 ovos (um com gema e o outro sem)
1 colher de milho com ervilha
1 colher pequena de chia
Orégano e Sal a gosto

Bater os ovos com os ingredientes e colocar na frigideira com um fio de óleo (Canola ou Girassol), só para não grudar. Faça como uma massa de panqueca, para colocarmos o recheio depois.

Recheio

1 lata de atum light
1 fatia de pupunha
1 colher de azeitona preta

Corte em pedaços pequenos a pupunha e misture bem o atum, a pupunha com a azeitona. Este recheio dá para várias porções, guarde em um recipiente bem fechado na geladeira e use uma ou duas colheres em cada omelete.

Pronto! O jantar delícia está a mesa...



Para a salada costumo lavar e secar as folhas no fds e deixo na geladeira para comer na semana. 

Minhas opções são, espinafre, rúcula, alface e tomate cereja.

Para acompanhar, suco de cranberry.


Gostaram?

Simples, rápido, prático e bem light. ; )

Bjs

Thea

sábado, 5 de abril de 2014

Look do fds

O sábado estava delicioso, Sol e muito calor. E o look tinha que ser confortável, pois o dia tinha muitos compromissos...




Minha escolha: regata Lis, saia Zara e sandália Santa Lolla.

Um excelente fds para nós!��

Bjs

Thea

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